想问脚踝肿了怎么消肿

要想让脚肿尽快的消退，有以下方法：1、重要的是要让脚踝关节制动，可以用上网买的支具进行制动，甚至通过石膏制动，只有让关节不活动才能尽快的消肿，关节活动会导致肿胀加重。2、在休息时尽量把脚抬到比心脏高的水平，这样能够促进下肢的静脉的回流，减轻踝关节的肿胀。3、可以在局部肿胀的部位进行冷敷，...

1、如果是全身原因，如心脏功能下降或者营养状态不良引起的脚踝肿胀，针对发病的原因进行治疗，就可以起到很好的消肿作用；2、如果是外伤引起的，比如崴脚，此时就要采用物理或者化学的方法来促进消肿，比如抬高肢体、冰敷、加压等方法。抬高就是指躺着的时候把脚要高于心脏，有利于血液的回流。同时采用冰或者...

脚踝肿痛一般可以通过冷敷、热敷、口服药物等方式进行消肿止痛，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。1、冷敷：可能是因为受到挤压引起的，可以对局部进行冷敷，能够收缩局部的毛细血管，从而达到止痛消肿的。2、热敷：可能是因为没有做好保暖措施，导致局部受凉引起的，可以通过对局部进行热敷，能够促使局部的...

如果脚踝扭伤肿了，可以通过以下的方法来快速消肿：第一、在受伤的早期要对关节进行制动，这样能够防止关节的扭伤加重。第二、早期对于伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷，也可以早期喷云南白药喷雾剂，这样也能够起到消肿、止痛的作用。第三、外用药物的治疗，在急性期三天过后可以用...

回答：具体时间取决有骨折程度,和患肢配合程度。总之,三天是肿胀的高峰期,以后会慢慢减退的。建议你患肢抬高、制动、可以适当口服点消肿药物,如果不是很严重,应该一周就差不多了。

1、制动、抬高患肢：制动休息防止病情加重，抬高患肢可以帮助促进脚踝部位的静脉血液回流、消肿止痛，改善不适症状；2、局部冷敷：早期24-48小时内的脚踝扭伤，可以采取局部冷敷，比如使用冰毛巾、冰袋等。冷敷的时间建议进行10-20分钟，在损伤的第1个24小时之内可以进行3-4次。冷敷可以减轻疼痛、痉挛，...

脚踝扭伤以后脚肿了要做的是立刻停止运动和活动，把鞋、袜子都脱了，把脚抬高。这时候可以用一些方法冰敷，比如用冰袋，或者在夏天很简易的可以用冰棍裹上小毛巾，或者用自制的冰袋，比如冰块和水1:1的混合放在塑料袋里，然后用小毛巾去包裹、冰敷，可以起到止痛和消肿的作用。然后要尽快到医院去检查...

脚踝处肿了怎样让其快速消肿  我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览8 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 脚踝 消肿 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中 为你推荐: 特别推荐...

你好， 可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。

2. 若肿胀情况严重，应在固定脚踝的同时抬高受伤的腿，使其位置高于心脏水平。这样做有助于减少肿胀。3. 在固定和保护患肢的基础上，可以考虑使用药物辅助消肿。市面上有一些外用药物，如扶他林或云南白药喷雾剂，适用于没有开放性伤口的脚踝肿胀。4. 对于没有开放性伤口的脚踝肿胀，可以采用冷敷的...