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两岁半的宝宝晚上睡9个小时,白天睡两个小时,是正常睡眠吧?谢谢

发布网友 发布时间:2022-10-11 17:50

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热心网友 时间:2023-07-12 03:21

你好,关于睡觉对身体好,要注意几点。第一:充足的睡眠时间,一岁前保持在16小时左右,一岁后每天至少睡14小时。第二,睡觉最佳时期,孩子夜间10点到零辰2点是骨骼及其它器官的最佳发展时间段。如果这个时候孩子睡不好或没有睡觉,就会影响到孩子身体各方面的发展,更重要的是会影响到身高。
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