外国人为什么不睡午觉?

发布网友发布时间：2022-10-11 20:30

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热心网友时间：2023-10-14 21:44

从地理位置来看，西欧、北欧与美国多属于温带气候，天气本来就不热，自然没有躲避太阳睡午觉的说法了。越北的地方日出越晚、日落越早，人们也就越来越晚起来，也不着急中午就睡，如果午睡的话大概起床天就黑了，阳光可是很珍贵的！西欧、北欧就算了，当然美国也是有炎热地方的，但美国人喜欢用洗澡来提神而不是睡午觉。
　　

　　饮食上，美国人的午餐普遍碳水化合物的比例偏低，午餐是三餐中最简单的，大多吃些蔬菜、水果、鸡胸肉或者三明治，量也不是很多，这种饮食习惯大多是蛋白质，而随处可见的咖啡机更是让老美完全没有睡意。
　　文化上，外国人认为没事趴在桌子上睡觉，也会认为是你生病了，会叫你回家休息，不要传染给他们。睡午觉就是老弱妇孺的象征，这种文化背景下更没人想或敢睡午觉了。学生在学校的时间也不长，受西班牙影响的拉美国家下午两点就下课了，其他国家集中在下午三点放学，之后不是运动就是社团活动，从小就不知道睡午觉是何物。
　　

　　
　　欧美人注重自己的时间，生活和工作分得很开，员工也为了不加班，工作效率极高，真的累了就喝点咖啡或去休息区稍作休息，绝对不装忙或偷懒，早点把事情做完早点回家，不喜欢待在公司。
　　

　
　　

　　欧美人还有健身的习惯，运动风气也很盛行，加上工时短、假期也多，带薪年假往往20天起，身体状况比亚洲人好，不睡午觉也很有精神。