足球和篮球之间,哪个对身体的耐力更高呢?

发布网友发布时间：2022-10-11 21:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 03:45

我个人认为足球对身体的耐力要求更高，因为足球需要奔跑的时间更长，足球运动奔跑的距离也更长。

首先需要强调一下，足球运动和篮球运动本身并没有高下之分，虽然我们一直把足球运动当成世界第一运动，但这也不能直接否认篮球运动比足球运动差。对于很多喜欢运动的小伙伴来说，很多人同时喜欢足球和篮球两项运动，同时也非常关注这两项运动的各项赛事。

一、足球运动的耐力要求更高。

之所以会这样说，主要是因为足球运动的时间是90分钟，全场需要奔跑的距离也非常长。对于每一位足球运动员来说，很多人在场上奔跑的距离至少需要达到3万米，这本身就是一个非常夸张的概念，同时也非常考验足球运动员的体能储备。

二、足球运动和篮球运动的耐力方向不同。

足球运动比较偏向于运动员的心肺耐力，同时也更考验运动员的下肢力量。篮球运动员虽然也需要频繁进行正反跑，但篮球运动员会在攻防转换的间隙休息，篮球运动员更加考验腰腹力量和肩背力量。也正是因为篮球运动员会进行适当的场间休息，所以篮球运动对心肺耐力的要求没有足球员都那么高，至少不需要球员满场奔跑。

三、篮球运动和足球运动没有高下之分。

有些人特别喜欢通过贬低影响运动的方式来抬高自己喜欢的运动，这种行为完全没有任何意义。虽然我个人非常喜欢足球运动，但我也不会去否认篮球运动存在的必要性和辛苦程度。对于每一个能够打上职业联赛的运动员来说，他们每一个人都在背后付出了常人难以想象的艰辛与努力。竞技运动本身就非常残酷，同时也非常辛苦！

热心网友时间：2023-10-15 03:46

足球对身体的耐力更高，因为足球在比赛的过程中90分钟时间需要不断的奔跑，而且对身体以及肌肉的爆发力都有很强的要求，让身体的耐养性也更高。

热心网友时间：2023-10-15 03:46

我觉得应该是篮球对身体的耐受力是更高的，因为篮球需要消费更大的体力，而且也需要运动到全身。

热心网友时间：2023-10-15 03:47

足球，因为足球需要长时间的变速跑，一场高强度的比赛下来，球员可能跑了有上万米。