燕麦含糖高吗

发布网友发布时间：2022-10-12 06:47

共2个回答

热心网友时间：2023-10-19 18:04

一般在100克的燕麦当中，含糖量是高达67.8克的，含糖量是非常的高，所以一般有糖尿病的患者是不能够食用的，食用以后会加重病情，需要谨慎食用。

燕麦对身体是很好的一种食物，可以帮助补充身体所需的大量糖分，同时其中有一种可溶性的纤维，有很好的保健功能，长期服用以后还可以帮助预防感冒和癌症，同时降低身体的胆固醇的含量

热心网友时间：2023-10-19 18:05

你说的情况燕麦有一定的益脾养心敛汗功能。有较高的营养价值孕妇可以吃一些，对于调整肠胃的功能有一定的好处，燕麦米一样的可以吃一些的，但是应该注意饮食的均衡。怀孕的女性的饮食有时候很喜欢一样，应该注意调整。多吃一些蔬菜水果对身体的健康有好处，可以吃放心吧