甲减不能吃的食物 甲减是什么

发布网友 发布时间：2022-10-12 04:42

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懂视网 时间：2023-03-03 01:22

（1）卷心菜

长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿。研究发现，卷心菜中的有机氰化物可影响碘的氧化，影响甲状腺激素的合成，进而导致甲状腺代偿性增大。

（2）马铃薯

马铃薯也可能引起甲状腺肿，也因为马铃薯含有氰化物氰酸酯，食用后产生硫氰酸盐，防止碘被甲状腺摄取。如果是甲减患者，一般没有限制，可以保持日常饮食习惯。

（3）大豆

长期吃大豆会影响肠道对甲状腺激素再吸收，这样会导致甲状腺激素在粪便中大量丢失，从而导致体内甲状腺激素相对不足。因此，甲状腺疾病患者平时要避免吃大豆。

（4）豌豆和花生

豌豆和花生可能会加重甲状腺肿大的问题，因此甲状腺肿大患者应避免吃这些食物。这些食物含有5-乙烯-2-硫氧氮五环，这种物质会导致甲状腺肿大越来越严重。

（5）糖

甲减患者的新陈代谢会下降，体重容易上升，患者最好控制糖分的摄入。摄糖过多不仅会引起肥胖，还会加重甲状腺疾病，不利于疾病的治疗。

（7）海产品

2、如果您患上甲减，那么可能是因为您的体内缺乏微量元素碘引起的，也可能是由于您的自身免疫力损伤导致的。除此之外，也可能是因为您患有甲状腺炎症等疾病，从而导致甲减疾病的出现。

热心网友 时间：2023-03-02 22:30

忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 

宜选食物：因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

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扩展资料

甲减饮食注意事项：

1、避免进食生甲状腺肿物质的食物

不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

2、营养丰富

要补充足够的蛋白质，并*脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

3、供给足量蛋白质

每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲低时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、纠正贫血，供给丰富维生素

有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5、补碘

除了从碘盐中摄取，甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

参考资料来源： /health.people.com.cn/n1/2016/0527/c404490-28385562.html"target="_blank"title="人民网-甲减患者饮食注意事项">人民网-甲减患者饮食注意事项

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E7%94%B2%E5%87%8F%E7%97%85/7048085#11"target="_blank"title="百度百科-甲减病">百度百科-甲减病

热心网友 时间：2023-03-02 23:48