家里如何做柠檬茶 柠檬茶的制作方法
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发布时间：2022-10-12 04:10
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热心网友
时间：2023-10-17 23:11
原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量。
做法：
a、取—成品杯装入适量冰块备用。
b、在雪克杯中加入冰块至满杯。
c、将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。
d、再倒入基底红茶至9分满。
e、盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
好处：
1、柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
2、红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效，常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。
热心网友
时间：2023-10-17 23:11
2、购买几个新鲜柠檬，切成片，放在容器中。
3、取适量蜂蜜倒入容器中，充分包裹住柠檬。
4、把玻璃容器密封起来，冷藏的环境下，放置一边，静等两天。
5、两天后蜂蜜柠檬就制作好了，取两片放入杯子中，如需冷饮，放入冰块倒入矿泉水即可，如需温热，用温水调制即可，一杯算算甜甜的柠檬水就制作好了。
6、最后要注意蜂蜜柠檬的保鲜度，一般制作一次喝一周即可，长期则不够新鲜。
7、如果还有没用完的柠檬不要保留太久哦。超过2天就不新鲜了。
8、因柠檬水有一定的酸性，建议一次喝200ml左右，过1-2小时再喝。同时尽量在饭后1小时后再饮用较适宜。
