林蛙油怎么做好吃 m
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发布时间：2022-10-12 05:32
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热心网友
时间：2023-10-18 20:06
准备食材 －
林蛙油 一颗
枸杞 15g
红枣 8颗
冰糖 30g
－ 步骤 －
1.取一颗林蛙油，提前一天将林蛙油用冷水泡发好
2.泡发好的林蛙油去除外面的黑色膜，冲洗下下锅，加入3碗水，将红枣一起下锅大火煮开转小火熬煮20分钟，加入冰糖，转大火，出锅前5分钟下枸杞，小火闷煮。一碗养颜润肺的滋补汤就好了！这样一份刚好够两人量！快吃完了！
