请问酱板鱼应该怎样做才好吃?
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发布时间:2022-10-10 19:35
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时间:2023-10-09 08:20
酱板鱼的制作材料:
主料:鲤鱼750克
辅料:淀粉(蚕豆)13克,鸡蛋清13克
调料:味精1克,黄酒15克,甜面酱50克,酱油15克,香油10克,小葱10克,花生油70克,姜10克,盐4克
酱炙鱼的特色:
色泽枣红,酱香鱼鲜,沁人心脾。
酱炙鱼的做法:
1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;
2. 初加工好的鲤鱼用清水洗净,两面解成瓦垄形花纹;
3. 鸡蛋清、湿淀粉放碗内调匀;
4. 将鱼放入蛋清糊内挂匀糊;
5. 炒锅置旺火上,添入花生油,六成热时,将挂糊的鱼下锅,炸透出锅沥油;
6. 炒锅内留花生油,重置旺火上,油五六成热时,下入葱花、姜末,炸出香味后,添入清汤250毫升,将甜面酱用汤懈开下入锅内,再下入精盐、味精、黄酒、酱油,放入炸好的鱼,用中火收汁;
7. 待鱼入味后,放湿淀粉勾流水芡,将汁收浓,淋入香油,起锅盛入盘内即成。
酱炙鱼的制作要诀:
1. 注意取内脏时不要碰破鱼胆,以防胆汁沾在鱼肉上,使鱼肉变苦;
2. 也可先将鱼烧好盛在盘内,炒勺洗净抹干,添油少许,甜面酱用水和好下锅,并将余汁倒入搅匀,淋上香油,浇在鱼身上。此法成菜,面酱清香,色泽光亮,可以效法;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。
健康提示
甜面酱含有糖、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等成分。《本草纲目》称,面酱可除热、解毒、止烦闷。
酱板鱼怎么做
做法:1、 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;2、 初加工好的鲤鱼用清水洗净,两面解成瓦垄形花纹;3、 鸡蛋清、湿淀粉放碗内调匀;4、 将鱼放入蛋清糊内挂匀糊;5、 炒锅置旺火上,添入花生油,六成热时,将挂糊的鱼下锅,炸透出锅沥油;6、 炒锅...
湖南常德酱板鱼的做法
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酱板鱼家常做法,正宗酱板鱼怎么做
1.准备好相关食材,洗好老板鱼一条,葱姜蒜、香辣酱等适量。2.起锅热油、爆香葱姜蒜。3.放入老板鱼。4.烹入醋、料酒。5.放入香辣酱。6.加适量清水,烧开后,炖制10分钟。7.放味精提鲜。8.出锅装盘。
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湖南酱板鱼的做法大全
加入甜面酱搅拌均匀。接着加入适量的盐、味精、黄酒和酱油,将调好的酱汁倒入锅中,再放入炸好的鱼。用中火慢慢收汁,让鱼充分吸收酱汁的味道。待鱼肉充分入味后,再加入湿淀粉勾芡,让酱汁变得更加浓稠。最后,淋上香油,提升整体口感,即可将美味的酱板鱼盛入盘中,享受湖南地道的风味。
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