菊花可以和红枣枸杞桂圆一起泡茶喝吗
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发布时间：2022-10-10 20:46
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时间：2023-10-09 11:42
可以的，红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有助于改善憋闷、心烦意乱、头脑不清醒等现象。
枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽，对须发早白、头晕目眩、记忆力减退等都有益处；桂圆可以宁神益智，改善失眠健忘；再配上红枣、菊花，可以养血平肝，安神明目。
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扩展资料：
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/7093088?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科-红枣枸杞菊花茶">百度百科-红枣枸杞菊花茶，
参考资料来源：/food.cctv.com/2016/12/19/ARTIa3DjYBL7yJHbk3o4PeFh161219.shtml"target="_blank"title="央视网-名中医的冬季养生茶">央视网-名中医的冬季养生茶
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时间：2023-10-09 11:42
