六七月份时令蔬菜

蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜...

蔬菜：夏季的蔬菜有青椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜和茄子等。这些蔬菜不仅口感鲜美，而且富含维生素和矿物质，有助于清热解毒、消暑解渴。水果：六七月份的水果有草莓、莲雾、桃子、李子、西瓜、菠萝、...

6、7月的时令蔬菜有 1、冬瓜 冬瓜中的微量元素、膳食纤维最为丰富，钾含量较高。钾是保护心脏、消肿利尿的重要营养素。夏天常吃冬瓜不但补充水分，还可以调整细胞渗透压，有清热化痰，消肿利湿的作用。冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。冬瓜不宜生吃，可以炒熟或煮汤食用，但是冬...

农村俗语说“六月苋当鸡蛋,七月苋金不换”,一方面是说苋菜端午播种,六七月份正好是吃苋菜的季节,另一方面说在六七月份其他叶子菜青黄不接的时候,苋菜正好填补空缺,而且苋菜营养丰富,富含多种微量元素,对人体非常好。那吃苋菜具体有什么功效呢? 作为蔬菜食用,苋菜可以补气、清热、明目、滑胎、利大小肠。 苋菜含有的钙质...

蔬菜类:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、韭菜、瓠瓜。水果类:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)辣椒:六七月份成熟,百科跟文章有矛盾的地方,我的记忆中辣椒也应该是秋天成熟,所以六七月份应该比较准确吧。青椒和彩椒:成熟时间百科上没有,...

1、芹菜。芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。2、胡萝卜。胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒、补中安脏之功效，非常适宜皮肤干燥粗糙或患黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含多种维生素，并有...

莴笋、蒜泥、花椒、盐、鸡精、辣椒油 做法：1、将蒜泥入在小碗中，另取锅内热油，六成热时，下入六七颗花椒，小火煸出香味后，捞出花椒，将热油浇在蒜泥上 2、将莴笋去皮切细丝放入碗中，加适量的盐，抓腌一下并挤去多余水份，加入鸡精、辣椒油，再将做法（一）的蒜泥连油一起倒入，拌匀即可。

“‘超市发’的早市很好,卖的菜特别新鲜,质量好价格也不贵,早上遛弯儿顺便就过来买点菜,不耽误事!”家住大钟寺的黄玉琦大妈几乎每天早上都会来这里买菜。她说,最近一个月很多蔬菜价格都有所下降。“5月份圆白菜要两块多钱一斤,现在六七毛钱就能买到很好的,便宜了很多。” 北京市超市发连锁股份有限公司果蔬配送经理于...

1、野生蓝莓 被李时珍记载为对视力最好的野生蓝莓，就生长于东北地区。蓝莓是世界上唯一的蓝色水果，因为富含花青素，所以果皮和果肉呈现出漂亮的蓝紫色。蓝莓是一种超级耐冷的水果，野生蓝莓可以抵抗零下40℃-50℃的低温，所以在我国的东北高寒山区，生长着不少野生蓝莓。但东北的野生蓝莓很少有人吃到，...

“葫芦”是南方人对葫芦的俗称。作为夏季的一般时令蔬菜，受到很多人的喜爱。怎么炒家用？下面就来介绍一些家居的简单做法，让你感受一下夏天带给家居的清香和清新。让你的厨房美食之旅有新的体验和感受。一、如何炸户？1.练习1 准备将住户的种子去皮去籽切片，胡萝卜和洋葱切粗丝。锅里放玉米油。