有人说排便时把牙齿咬紧,老了以后牙齿就会坚固健康么?

发布网友发布时间：2022-10-10 19:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:17

　　没有可能，这是正常的反应。
　　中国中医研究院西苑医院教授张国玺：

　　中医学认为“齿为骨之余”，牙齿的生长与脱落与肾中精气的盛衰有着密切的关系。人体的肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落；肾中精气不足，则牙齿易于松动，甚至脱失。故传统养生学提倡，葆养肾中精气为坚固牙齿之根本。

　　明代医家张介宾在《景岳全书》中，有“凡欲小解时，必先咬定牙根而后解，则肾气亦赖以摄，非但固精，亦能坚齿”的提法，但未查到其他有关的文献记载，排便禁言能固齿的说法可能由此衍化而来。

　　魏华灿读者在信中提到：“只要坚持大小便禁言谈及咬紧牙关这一功夫，……（便可）保全一口完好的牙齿”。其实，更科学的说法是，排便时紧咬牙关，可以使牙根更加牢固，对防止牙齿脱落有所益处。试想当人们紧咬牙关时，自然就难以言谈了，故排便禁言固齿方法的关键是在紧咬牙根，而不是禁言。

　　传统养生学在保护牙齿方面，有通过叩齿来坚固牙齿的做法。所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。有研究单位调查了100例长年坚持叩齿的老年人，发现这些老年人与同龄人相比，牙齿的数量多、更坚固，牙周炎及牙龈萎缩发病率低，说明叩齿确实是固齿健齿的有效方法。

　　众所周知，人牙齿的坚固与否和许多因素有关，只有多种保健方法综合应用才能真正固齿。在日常生活中，应注意养成保持口腔清洁的好习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，预防牙病以及长期坚持护齿等，才能真正达到固齿的目的。单纯靠一种方法就能固齿的提法似乎有失偏颇，相信这位老人除了坚持排便禁言外，一定也很注重其他护齿健齿的方法。

热心网友时间：2023-10-09 07:18

这是没科学根据的，只是求人们的心理反应而已

热心网友时间：2023-10-09 07:18

没有科学根据的。

热心网友时间：2023-10-09 07:19

这个方法很有效的，老辈人几乎都知道，不知道的估计都是因为家里的老人知识比较匮乏吧！

热心网友时间：2023-10-09 07:20

俺听俺家老人这么说过，估计有效把！