经常吃何首乌有什么好处

发布网友发布时间：2022-10-10 16:57

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热心网友时间：2023-10-09 02:42

何首乌营养丰富，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种人体急需营养，何首乌对白发有一定疗效,可以常吃.但多吃有润肠通便作用,要防止引起腹泻

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