发布网友 发布时间:2022-10-11 07:13
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热心网友 时间:2023-10-12 06:00
主料
鸡中翅
6个
辅料
姜
适量
土豆
半个
胡萝卜
半个
葱
少许
生抽
适量
辣椒
2个
蒜
适量
步骤
1.鸡中翅正反面切斜刀,姜切丝,蒜和辣椒切末,全部材料下到鸡中翅中,下点生抽和老抽,盐和鸡精,再下点白胡椒粉腌制入味。
2.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成粒状,葱切碎备用。
3.锅里下油,倒下鸡中翅炒至九成熟,然后盛起备用。
4.另下土豆和胡萝卜大火翻炒。
5.土豆跟胡萝卜炒到快熟烂时加入葱末,然后再加一小碗水,下盐跟鸡精,盖上锅盖小火焖至水分差不多干,土豆跟胡萝卜变软时即可。
6.将炒好的素菜转盛到砂铁锅中铺底。
7.再将鸡中翅均匀摆放在上面,加点水,盖上盖子,中火焖5分钟左右就可以了。
小贴士
鸡中翅要切斜刀,然后下料腌制,这样比较容易入味,炒的时候也比较容易熟。