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按摩眼部哪个穴位可以缓解眼袋和干纹呢

发布网友 发布时间:2022-10-11 06:45

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-12 01:43

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。 具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴),最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴,下眼*下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

热心网友 时间:2023-10-12 01:44

消除黑眼圈,告别熊猫眼妙招

用眼两小时,休息10分钟

忙碌的职场女性,当你长时间用眼而不给它休息时,眼周肌肤的血液循环就变差,黑眼圈当然甩也甩不掉了。最好每工作1~2小时后,就闭上眼,休息5~10分钟,让眼睛得到放松,眼周的血行自然会得到改善。

刺激眼周穴位,缓解黑眼圈

在涂抹具有美白功效的眼霜时,可以同时按压睛明穴(内眼角近鼻梁处)、攒竹穴(眉头的下方)和瞳子胶穴(眼尾边)这三个眼部穴位来活络循环,激活眼部血行和能量,眼部肌肤就会变得更明亮哦。

亮白型眼霜帮大忙

对于色素型的黑眼圈,可以选用含有维生素C等美白成分的亮白眼霜,去除血液中过多的铁离子(铁离子会让血管颜色偏青)。尤其是眼部精华液渗透力强,效果更显著。

保持心情愉快,防止情绪化

神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此,要尽量放松心情,保持愉悦,养精蓄锐,才能令眼部的循环得到改善,缓解黑眼圈。

多吃富含维生素的蔬果

橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E,它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环,也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

多食用促进循环的食物

枸杞、山药、决明子、绿豆、金银花等食物不仅能清火,还具有促进人体循环,活血化瘀的功效,对于黑眼圈也会有一定程度的减缓和改善,多多食用吧

热心网友 时间:2023-10-12 01:44

手按摩没用, 告诉你个仪器根除眼袋的方法,超声法去眼袋,类似于按摩,安全去眼袋
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