喜欢的东西不被理解是种怎样的体验

发布网友发布时间：2022-10-11 06:37

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热心网友时间：2023-10-12 00:35

海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）在她的新书《没人了解你，该怎么办？》（Noon_e Understands You and What To Do About It）中告诉读者一则有关她的朋友蒂姆的故事。蒂姆就任经理的新职位的时候，他的其中一个首要任务，就是向他的团队传达他有多重视每一位成员的反馈。因此，团队每逢进行会议的时候，当每一位成员谈论着他们所进行的工程的时候，蒂姆就会确保他会戴上他的“仔细聆听面孔“，以示意他在乎每一个人所说的话。

不过，蒂姆的团队跟他进行了几次会议之后，他的团队得到的信息，和他想传达的信息截然不同。霍尔沃森解释：”过了几周的会议之后，团队的一位成员终于鼓起了勇气，问了他一道人们心中都想要问的问题。这道问题是：“蒂姆，你现在是不是在生我们的气？”蒂姆解释说，他一点也不生气——他只是戴上了他的“仔细聆听面孔“。他的同事随后温和地解释，他的仔细聆听面孔，像极了他愤怒的面孔。

霍尔沃森是哥伦比亚大学商学院的社会心理学家，曾经广泛地研究人们如何看待彼此。对霍尔沃森来说，蒂姆的故事，捕捉了当人类的一个主要的问题：尽管你怎么尝试以某种方式向别人表达自己，但是人们往往会以非常不同的方式看待你。

比方说，一个人可能会以为，向一名同事提供帮助，就是在表现得大方。但是她的同事却有可能将她提供帮助的举动，解读为她对他的能力缺乏信心。他误解了她，而她也一样误解了他：她之所以会提供帮助，是因为她以为他操劳过度，倍感压力。毕竟，他每天都会提早上班，还会晚归。但这不是他的上班时间异常的原因；他只是在办公室较不拥挤的时候，工作状态才会最佳。

这种误解不仅会在职场上导致冲突和怨恨：在家中亦是如此。夫妻之间有多少次因为一个人误解了对方的言语和行为而起了争执呢？她在吃晚餐的时候说着一个故事，而他瞪着他的盘子；她假设他不在乎她的话，但实际上，他只是在欣赏她准备的美丽一餐。她不像往常一样跟他一起观看他们喜爱的电视节目，反而早点上床；他假设她没有兴趣陪他，但实际上，她只是因为忙了一整天的艰难工作而累坏了。

霍尔沃森说，人们大多时候没有意识到，他们表达自己的方式，跟他们想象中的方式不一样。霍尔沃森告诉我说：“要是我问你，你如何看待自己——你认为哪些特征会形容你——而我又要求另一个非常熟悉你的人列出你的特征的话，你和朋友的想法之间的关联度会介于0.2到0.5之间。别人如何看待我们，跟我们如何看待自己，有着很大的差距。”

就如霍尔沃森在她的书中所解释，这个差距，出自人的心理的某些怪癖。首先，大多数的人患有心理学家所谓的“透明错觉”——他们相信他们的感受、*和意图，对别人来说是完全透明的，即使他们并不会太努力去清楚地传达他们脑子里的想法。

由于被感知者假设他们是透明的，他们可能不会多花时间和努力去尽量清楚地表达他们的意图或情绪状态，使得感知者得不到足够的资料来做出准确的判断。

霍尔沃森写道：“你稍微懊恼的样子，跟你稍微关注、困惑、失望、紧张的样子，很可能不会有太大的差别。你那副‘你说的话有点伤害了我’的面孔，也许和你那副‘你说的话一点也没伤害我’的面孔极其相似。当你告诉自己‘我的意图表达得很清楚’或者‘他知道我的意思’的时候，大多数的时候是两者皆非。”

与此同时，感知者正在处理两种有力的心理力量，而这两种力量扭曲了他准确地解读别人的能力。首先，根据大量的心理研究，人是心理学家所谓的“认知上的吝啬鬼”。也就是说，人是懒惰的思想者。

热心网友时间：2023-10-12 00:35

说实话，在你们交往的过程中，可以肯定一点是，你们双方都会很累，彼此都不能理解彼此，你们可以是恋人，却不能成为朋友，你们会因为一些小事不断争吵直到耗尽彼此之间唯一仅存的爱。但是，也不能一概而论。三观，并不仅仅是说你如何看待这个世界真善美假丑恶，而在于你把真善美假丑恶作出怎样的排序；而在于，我们为了实现心中排在第一位的东西，愿意牺牲什么付出什么。举个例子，比如对他而言，融入朋友圈子很重要，所以他可以忍受满桌吃饭的人说他不喜欢的话题，他说这叫“经营”。那时我看他坐在大家中间，好像一条狗。但对我而言，我受不得一点委屈，我就得舒舒服服的活着，不适合我的地方，那我走咯。那时他看我一个人在夕阳下荡秋千，好像一条狗。那么在这样一段关系中，我们能和对方共情吗？我们可能最多只能理解，而不能体会。而你又要如何与一个不能共情的伴侣度过一生呢？但是也千万不要从一个极端走到另一个极端。三观相符，并不代表“他的嘴里总是能说出我想听的话”。比如曾经有半年左右的时间，我除了日常所需几乎不跟人交流。环境非常压抑。我知道这样不对，可是人是会自圆其说的。人会心疼自己，会孤芳自赏。假设在那个时候出现一个人告诉我，是别人傻*，你出淤泥而不染，我会怎么样呢？我会想，总算有个人懂我了，我们三观真合。我会小心翼翼却又沾沾自喜地相信，我会带着这种可笑又可悲的孤傲，继续在夕阳下当一只狗。可是朋友们啊，做片刻夕阳下的狗或许是一副很美的剪影，可做一辈子呢，狗早就饿死了。所以，真正三观合的伴侣不是这样的。他会走过来对你说，我知道这很难，我和你一样，可是我们一起试着改变一点点，好不好。他既不会恨铁不成钢的看着你，也不会一边给你递纸巾一边说你做的什么都是对的。我认为，判断伴侣是否三观相符就在于，他是否能够尊重你的坚持，在尊重的基础下，他是否能够懂得你的坚持；在懂得的同时，他又是否能避免让你的坚持变成偏执。当然也有人说，反正每对夫妻都要磨合的，这就是个阶段，过了这个阶段就好了。我觉得，磨合也分磨什么，生活习惯都好说，磨着磨着就磨出相似点来了，但如果两个人的人生观、价值观不同，可就没那么简单了。想改变一个人的三观，实在是太难了。