怀孕能吃蟹柳吗
发布网友
发布时间：2022-10-11 10:05
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热心网友
时间：2023-10-12 20:53
您好！
孕妇可以吃蟹柳，因为蟹柳是用鱼肉加工而成的食品，又称为鱼肉糕。蟹柳营养价值很高，因为鱼肉中含有丰富的硫胺素，核黄素，尼克酸等具有降糖，保护心脏，防癌的作用。蟹柳中还含有丰富的矿物质，例如钙、磷、铁含量很高，能够预防孕期发生骨质疏松，促进胎儿骨骼发育，还能够预防孕期贫血。
蟹柳中含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量很低，能够促进胎儿体格发育，为孕妇提供营养，但不会导致热量堆积。孕妇在吃蟹柳的时候要通过正当渠道购买，不建议从小食摊上购买，以免吃到假冒伪劣产品。
