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经期过后几天又来月经,为什么月经停了又来了

发布网友 发布时间:2022-10-10 07:30

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热心网友 时间:2023-10-04 05:52

  众所周知,月经周期是每个正常年轻女性都会经历的过程。一般来说,它每月发生一次,每次5-7天不同。然而,尽管一些妇女的月经已经过去,仍然不容易干净。那么月经有几天是完全干净的?让我们一起来看看:经期过后几天又来月经?  

经期过后几天又来月经

  月经俗称例假,是当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化,而产生的每月一次的有规律的*流血。由于每个人的体质不一样,因此只要是在自己的规律范围内都算正常,但一般女性正常月经持续时间为7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,称为经期延长。如果月经持续时间少于3天,称为经期过短。

  女性的正常月经周期是三到七天。月经可能很少。这种情况最常见的原因是子宫内膜薄或气血不足。建议多吃补血益气的食物,如红枣、当归、枸杞、莲子汤等。此外,月经周期相对较长,这可能是子宫内膜炎症的原因。建议月经干净后做妇科检查了解子宫附件的情况。子宫内膜炎症需要抗炎治疗,尤其是在月经期间,抗炎效果会更好。平时注意个人卫生,避免感染,有不适及时到医院检查。月经是女性周期性子宫出血的生理现象。它是伴随卵巢周期性变化的子宫内膜周期性脱落和出血。月经规律是生殖成熟的重要标志。女性月经初潮一般在13至14岁之间。有些女性只能在11岁或15岁左右来月经。 

月经期间吃什么水果好

  很多人都喜欢吃苹果,苹果不仅可以美容养颜,还能减肥。有些人不管什么时候都喜欢吃。苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。另外,红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

  来月经不能吃寒凉性的食物,冰冷的饮料等也是不能在经期食用的。另外,来月经尽量不喝茶,不抽烟,不喝酒,含咖啡因的饮料也不要在经期饮用,以免影响月经来潮,导致月经不调。寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

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