育儿健康小知识
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发布时间：2022-10-10 23:26
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懂视网
时间：2022-11-22 05:17
如何为宝宝添加辅食。提倡6个月后给宝宝添加辅食，但每个宝宝的情况有差异，在4-6个月之间，只要宝宝出现以下表现，建议妈妈们可以添加辅食了：
1、能够控制头部，在有支撑的情况下坐直。
2、逐渐学会有效吞咽，建议妈妈可以把食物放到下嘴唇，看宝宝会不会把它舔进去。
3、体重明显增长，多数增加到出生时候的两倍左右。
4、食欲增强，宝宝似乎很饿。
5、如果宝宝对大人吃的东西感到好奇。
懂视网
时间：2023-02-12 17:55
家庭是幼儿生活的主要场所，应当向家长宣传安全教育的重要性，让家长主动参与对孩子自我保护本事的培养。一起来看看新生儿育儿健康小知识分享，欢迎查阅!
育儿知识小集锦
1：刚出生的宝宝体温与成年人是不同的，会比成年人略高一些。而且因为他们小，温度调节机能不够完善，身体比较脆弱，容易受到环境疾病的影响，所以不足月的宝宝不适合出门。
2：冬天没有足够阳光情况下，不建议带宝宝出门，等太阳出来之后可以短暂带宝宝出门。
夏季可以在早上十点之前和下午四点之后带宝宝出门。夏季太阳特别晒，所以不要让太阳直射到宝宝眼睛。
春秋季可以随时带宝宝出门，但是这两个时间段是病毒性传染病的高发期，带宝宝出门一定注意防护。
关于幼儿健康小常识
1 健康小常识—吃
秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。
应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
少吃“上火”食物及偏咸、刺激性食品， 如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒、荔枝、桂圆、橘子等。
忌食冷食物 中医认为“寒凉伤脾”。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
营养调理，多给宝宝高蛋白、五谷杂粮以及富含纤维素的食品。
2 健康小常识—穿
秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。
每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服。
培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
3 健康小常识—住
对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我 防范意识。
当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药。多休息、多睡眠、多饮水、注意护理、有病及时就医、切记自行服药。
预防腹泻，入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，家长一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
按时打预防针，按时预防接种，防范秋冬季节传染病。
4 健康小常识—行
让幼儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。
少去人群密集的公共场所，避免被传染。
注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量。
10条育儿小经验
1：新生儿体温不超过37.5度都是正常的
2：新生儿可以使用沐浴露，一周使用一次即可
3：喂奶后要给宝宝拍嗝，拍不出来的话宝宝非常容易溢奶
4：周岁内的孩子禁止摇晃
5：夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力
6：防止尿布疹，给宝宝用纸尿裤要及时更换
7: 出生后，在宝宝清醒.有看护时每天都让宝宝趴一会
8：蛋黄建议八个月以上添加
9：新生儿发烧首选物理降温
10：宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7_8月用3厘米的枕头
新生儿胀气缓解小妙招
新生儿一般在2-3个月容易产生胀气，有的在月子里就胀气。
胀气症状：经常嗯嗯啊啊涨红脸，经常放很响的屁.不停的想吃奶，有时会扭动身体哭闹
缓解方法：1拍嗝 吃完奶后，可以让宝宝斜趴在身上，用空心掌从上往下轻拍背部
2.按摩腹部 当宝宝因胀气难受时，可以试着将手伸进他的衣服里，轻轻的成顺时针方向按摩肚子
3.排气操 建议喂完奶20-30分钟后做，有空就做，不要等到宝宝难受了才做，那时候宝宝就可能很难受不太配合
4.飞机抱 其实这个和趴在身上一样，都是给腹部压力，缓解疼痛，20分钟以上才有效
5.吃益生菌 肠胀气可以等到宝宝三个月之后 肠胃发育好了，自然就好了。如果还不好的话，可以尝试吃益生菌。
育儿健康小知识
热心网友
时间：2023-02-12 15:03
育儿健康小知识
宝宝是我们的心头肉,也是每个家庭的中心。下面，我为大家分享育儿健康小知识，希望对大家有所帮助!
宝宝的“鹅口疮”不可怕
刚出生不久的宝宝，有些会出现不明原因的哭闹、拒食。一部分细心的妈妈会发现宝宝的口腔两侧粘膜上有白色斑点，去医院检查才知道，这是“鹅口疮”。
鹅口疮主要由白色念珠菌感染造成，多见于新生儿。早期的鹅口疮一般是不会影响到宝宝吃奶，只要妈妈采取有效的护理方法，就可以很快缓解：
1.遵医嘱涂抹药物。可用2%苏打水清洗宝宝患处，再用制霉菌素，症状消失后严格按照医嘱延长用药。
2.清洗乳房和奶具。在喂奶前用温开水清洁妈妈乳头或消毒奶瓶和奶嘴。
3.口腔清洁。喂奶后喂温开水以清洁宝宝口腔，避免用纱布擦洗口腔粘膜。
4.喂奶时间控制。宝宝患鹅口疮时，妈妈要控制自己的喂奶时间，每次喂食时间都不要超过20分钟，同时避免使用安抚奶嘴。
5.补充益生菌，调节菌群平衡。
缺铁性贫血要重视
根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》显示的分析数据表示，2岁以下儿童贫血问题突出，且缺铁性贫血最为多见。血液是运送营养的载体，如果宝宝长期处于贫血状态，将对健康产生不可逆转的影响，提醒爸爸妈妈要重视了!
缺铁的.宝宝会出现疲倦乏力，食欲不振，烦躁不安，皮肤，口唇，手掌和手指苍白等症状。严重时可能会出现低热，呼吸加快，甚至智力发育迟缓，必要时还须吸氧，输血。
妈妈们要在生活中注意观察宝宝生长变化，一旦出现以上症状，建议到医院做血色素检查，对症治疗。
一旦发现缺铁就应该先从食物当中补充，建议多吃菠菜，蛋黄，黄豆，红色肉类等含铁丰富的食物，同时补充维生素C，β胡萝卜素，促进铁吸收。特别强调的是，如果发展到缺铁性贫血需及时就医。
如何提高宝宝免疫力
1.母乳喂养。宝宝出生后纯母乳喂养6个月，对提高免疫力非常有利。
2.抚触按摩。抚触按摩可以改善血液循环，提高免疫力。
3.免疫预防接种。
4.及时补充益生菌。免疫力补充的最佳时期是6个月-3岁。
5.合理营养补充。避免宝宝挑食厌食等现象。
6.从小进行三浴的锻炼：
1)空气浴法：适当温度下适当逐步减少衣物，减衣时间不宜过长，建议妈妈们可以从2-3分钟，延长到5-15分钟，最长不超过1小时。
2)水浴法：正常沐浴后用较凉的水(33℃到35℃)冲洗宝宝身体，要迅速拍干，避免着凉。
3)日光浴法：即我们常说的晒太阳。
如何为宝宝添加辅食
提倡6个月后给宝宝添加辅食，但每个宝宝的情况有差异，在4-6个月之间，只要宝宝出现以下表现，建议妈妈们可以添加辅食了：
1.能够控制头部，在有支撑的情况下坐直。
2.逐渐学会有效吞咽，建议妈妈可以把食物放到下嘴唇，看宝宝会不会把它*进去。
3.体重明显增长，多数增加到出生时候的两倍左右。
4.食欲增强，宝宝似乎很饿。
5.如果宝宝对大人吃的东西感到好奇。
推荐辅食添加原则：
1.先素后荤，逐步适应。建议妈妈们添加辅食可先试一种(如米糊或烂粥)，经1周适应后再添加另一种。
2.由稀到稠，由淡到浓。如刚开始添加米粉时可冲稀一些，当宝宝习惯后就可以逐步变稠。
3.添加辅食要遵守由少到多，由细到粗。先单纯后混合，先液体后固体，先谷类/水果/蔬菜，后鱼/蛋/肉的原则。
