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什锦味噌汤怎么做

发布网友 发布时间:2022-10-12 00:50

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热心网友 时间:2023-10-16 14:20

- 准备食材 -

味噌 两勺
土豆 2个
豆腐 500g
小南瓜 1个
西红柿 1个
裙带菜(干螺旋藻) 适量
金针菇 适量
- 步骤 -

1.这个味噌是妈妈移民日本的朋友从日本带回来的,是她认为味道最好的,确实味道很棒,什么牌子的忘记问了,超市里进口专柜的应该都可以

2.将土豆洗净切块,但是妈妈帮忙结果切成了片,也好啦,反正我刀功不行也没什么好抱怨的,哈哈

3.小南瓜、豆腐、西红柿洗净切块准备待用

4.还有金针菇,虽然我对它并不是很喜欢,但是少了它感觉汤会缺点什么没那么漂亮,颜控……哈哈

5.先倒入凉开水(比淹没所有蔬菜多一点即可)放入一小块干姜煮开(其实也可以不用干姜),然后放入豆腐、小南瓜、土豆小火慢煮五分钟,因为完全都没有肉可以倒入适量的玉米油或者菜油提味,当然不放油也完全可以,主要我妈嫌太素了,真的是要减肥的人么……

6.用凉开水将两勺味噌融化,倒入正在小火煮的锅中将整个汤都搅匀

7.调至中火加入适量干的裙带菜盖上锅盖煮两三分钟,如果想吃软一点的土豆可以再多煮几分钟

8.最后放入金针菇煮熟即可出锅,味道比外面一般的日本料理店强不知多少,又健康……期间不用再放入任何调味品,当然要根据做的多少来加入味噌掌握咸淡哈
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