冬天多吃冬瓜好吗?

发布网友发布时间：2022-10-12 02:47

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热心网友时间：2023-10-17 07:33

冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素，且钾盐含量高，钠盐含量低，对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者，尤为适合。

　　三伏天经常吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉，并可保持形体健美

热心网友时间：2023-10-17 07:33

冬瓜长熟后表面一层白霜,像冬天下的霜,所以叫冬瓜

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