发布网友 发布时间:2022-04-23 04:19
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热心网友 时间:2023-10-14 14:29
你好,现在是21世纪已经不是遥远的古代了,已经不是迷信的时代,现在的科技这么发达,只要努力就没有实现不了的愿望的,造成做梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起做梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成做梦的原因。梦经常有三个表现一是如果是杂乱的梦,睡醒之后还觉得很困的,那么表明自己的思维活动过于活跃了,在日常的生活里,心神没有寄托。建议去认真投入的参加一些感兴趣的活动,让自己的心神安宁有序就好。二是如果梦是很清晰的,有明确内容的,则有可能是在心神清净的情况下,大脑接收到其它信息,在松果体中的显现,这种梦常常会将一些将来的信息提前展示出来,被称为预见梦,如梦到久不联系的远方亲友,第二天他就给你来电话了。严格来讲这不算梦,因为这时大脑不是主动去思维,而是接收到外界的信息(大脑是一个信息的发射与接收器)。这是很好很自然的人体反应,不管它,慢慢就淡化了。三是在梦中清晰的知道自己在作梦,但是想醒的时候,又醒不过来,身体动不了,俗称鬼压床、梦魇,但其实也是内心清净,觉知非常灵敏的一种表现,在这种状态里睡上一小时,顶上平常睡一天的功效。同样,不管它就行。看了这些科学的分析之后相信你能得到你想要的答案的,所以还是要回归现实,不要迷信。科学对待。祝你生活快乐。