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生糯米直接炒的做法

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:11

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3个回答

热心网友 时间:2023-09-14 08:15

糯米可以做很多种食物,例如糯米可以做豆包、年糕,粽子,而且糯米里富含的营养价值都很高,糯米里面有丰富的粗纤维、葡萄糖,多吃一些糯米对身体运动所需要的机能有很大的补充,很多人也喜欢把糯米经过加工做成糯米粉,将糯米粉炒熟后直接食用,那么糯米粉是怎么样炒熟的呢?

现在已经很少有人炒熟糯米粉了,大多数是烘干的。

因为糯米粉遇水之后是有粘性的,所以在炒糯米粉的时候也是具有一定的技巧的。很多人听到炒,就以为一定要用油,但是其实在炒糯米粉的时候就不适合用油了。这里说的炒糯米粉,是将生的糯米粉炒成熟的。

所以在炒生糯米粉的时候,要准备一个干净的锅。因为不干净的锅很容易会导致在炒的时候粘锅。另外要注意糯米粉不要弄湿。炒的时候,不要放油或者水,火开小一点,然后倒入糯米粉,不停的翻动,炒到有点发黄就差不多了。等到炒熟之后,糯米粉可能会变成一块块的,再把它们磨成粉就成了熟的糯米粉了。
平时有用熟糯米粉做糕点的朋友,会觉得很顺利,这是因为糯米粉已经炒熟了。在糯米粉没炒熟之前,那个纠结,蒸腾半天还是没揉成面团,这还是因为没炒熟的糯米粉粘性十分低,当然不做成熟糯米粉就没招了吗?那也不是,只要在和面的时候加点温开水就能提高其粘性,效果不错。但如果要炒糯米粉,应该怎么炒呢?
将糯米粉放在锅中开火,慢火炒至微黄即可。如果想做成糯米油茶糊,可以这样做:首先,锅中放入香葱蒜末,在放入盐和油,倒入糯米粉,慢火炒至微黄。其实糯米粉还有蒸熟,方法如下。
原料:糯米粉
做法:
1、将糯米粉放入碗中,铺平。
2、用筷子或其它工具用在糯米粉中戳几个洞。
3、封上保鲜膜后,放入锅中,隔水大火蒸20-30分钟。
4、出锅后晾凉用筷子把粉弄散。

热心网友 时间:2023-09-14 08:15

糯米可以做很多种食物,例如糯米可以做豆包、年糕,粽子,而且糯米里富含的营养价值都很高,糯米里面有丰富的粗纤维、葡萄糖,多吃一些糯米对身体运动所需要的机能有很大的补充,很多人也喜欢把糯米经过加工做成糯米粉,将糯米粉炒熟后直接食用,那么糯米粉是怎么样炒熟的呢?


现在已经很少有人炒熟糯米粉了,大多数是烘干的。


因为糯米粉遇水之后是有粘性的,所以在炒糯米粉的时候也是具有一定的技巧的。很多人听到炒,就以为一定要用油,但是其实在炒糯米粉的时候就不适合用油了。这里说的炒糯米粉,是将生的糯米粉炒成熟的。


所以在炒生糯米粉的时候,要准备一个干净的锅。因为不干净的锅很容易会导致在炒的时候粘锅。另外要注意糯米粉不要弄湿。炒的时候,不要放油或者水,火开小一点,然后倒入糯米粉,不停的翻动,炒到有点发黄就差不多了。等到炒熟之后,糯米粉可能会变成一块块的,再把它们磨成粉就成了熟的糯米粉了。

平时有用熟糯米粉做糕点的朋友,会觉得很顺利,这是因为糯米粉已经炒熟了。在糯米粉没炒熟之前,那个纠结,蒸腾半天还是没揉成面团,这还是因为没炒熟的糯米粉粘性十分低,当然不做成熟糯米粉就没招了吗?那也不是,只要在和面的时候加点温开水就能提高其粘性,效果不错。但如果要炒糯米粉,应该怎么炒呢?

将糯米粉放在锅中开火,慢火炒至微黄即可。如果想做成糯米油茶糊,可以这样做:首先,锅中放入香葱蒜末,在放入盐和油,倒入糯米粉,慢火炒至微黄。其实糯米粉还有蒸熟,方法如下。

原料:糯米粉

做法:

1、将糯米粉放入碗中,铺平。

2、用筷子或其它工具用在糯米粉中戳几个洞。

3、封上保鲜膜后,放入锅中,隔水大火蒸20-30分钟。

4、出锅后晾凉用筷子把粉弄散。

热心网友 时间:2023-09-14 08:16

糯米最常见的吃法就是包粽子,但是包粽子的工序复杂也要花大量的时间,很多人望而止步不想去动手,今天来分享一道制作简单,又特别软糯鲜香炒糯米饭,这款炒糯米饭是我改良过的,和传统的生炒糯米饭也是有区别的,先用电饭煲煮好糯米饭再加入喜欢的材料去炒,这样就不用担心生炒糯米要时刻守住火和加多少水而苦恼,一次煮多少就炒多少,煮好的糯米饭也不会比生炒的味道差,同样软糯颗粒饱满圆润哈!

材料:糯米,瘦肉,香菇,木耳,青豆,花生,白芝麻(材料是可以根据个人口味增减)

糯米是糯稻脱壳的米,主产于我国南方。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,为温补强壮食品,对食欲不佳,腹胀腹泻也有一定缓解作用。

材料:糯米,瘦肉,香菇,木耳,青豆,花生,虾干,白芝麻(材料是可以根据个人口味增减),猪肉切碎就行不用剁太碎有点口感,然后用生抽,蚝油,胡椒粉,盐,淀粉,花生油腌制一会,香菇,木耳和虾干泡发好切碎备用。

糯米是不像大米那么受水,煮糯米饭下的水比平常煮米饭要下少一半水,这样煮出来的糯米饭软糯颗粒饱满圆润。用电饭煲一键煮饭省时省力,坐等米饭就可以了。

将花生炒好去皮备用,芝麻可以用小火慢炒或者不炒也行。

热锅后放入花生油,蒜头先爆出香味

放入瘦肉先炒至8成熟

然后放也虾干继续爆出香味

将香菇,木耳和青豆也倒入锅里翻炒

终于到我们的主角糯米出场,前面所做的一切就为了等待这一刻,主角下锅后是要发点力才能翻动了,糯米的粘性比较大不好翻动。

将糯米翻炒均匀后,放点盐,生抽调味,最后放入花生芝麻即可出锅了。

一盘软糯颗粒饱满圆润的炒糯米饭就完成了。
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