什么可以快速治落枕?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:18

共8个回答

好二三四时间：2022-07-07 03:09

落枕是我们大家都听说过的一种现象，而同时有过落枕经历的人都知道，出现落枕是会非常难受的，那么我们便要了解一下落枕后的正确恢复方法？落枕能快速治愈吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

落枕后的正确恢复方法

对于落枕带来的疼痛症状，建议患者适当热敷，需要利用自己的手指，轻轻按摩耳朵后面凹陷的位置，大概按揉一分钟之后感到有酸酸胀胀的感觉就可以停止了。推拿按摩是治疗落枕的常用方法之一，患者要放松颈部肌肉，再刺激颈部穴位，主要穴位是风池穴、风府穴、翳风穴、夹脊穴、阿是穴，可以疏通经络、松解粘连，减轻软组织水肿，促进落枕恢复。落枕的发生与睡眠状态有关，长期失眠的人也爱落枕，因为失眠的人睡眠更不规律。针灸可以梳理经络，对于颈部僵硬以及活动受限有缓解作用，主要穴位是风池穴、阿是穴、外劳宫穴、后溪穴、悬钟穴等。

落枕能快速治愈吗

落枕属于非严重性疾病，多发病快，但持续时间短。一般来说，轻度的落枕一周内即可自我愈合，最快的三到五天即能恢复，通过热敷、按摩等保守治疗方式即能有效缓解不适。但对于因严重颈椎病、强脊炎以及其他疾病而引发的反复性落枕，病症程度较重，病程持续时间相对较长。在系统的治疗下一般三个月左右才能彻底恢复。总的来说，程度较轻的落枕快速治愈的可能性较高，病患可以通过以下几个方式来自我缓解，以加快落枕消失速度。落枕后可以通过一些颈部活动来缓解颈部疼痛、僵硬、粘连的不适感。活动方式有多种，可以伸缩颈部来活动颈部，也可进行简单的低头仰头来缓解不适。低头仰头时应注意保持动作缓慢，活动过快容易加剧落枕引发的不适反应。

落枕的原因

落枕的病因主要有两个方面，一个是肌肉的扭伤，就是晚上睡觉姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或者是睡觉的时候选择的枕头不合适，是头颈属于过伸或过屈状态，造成肌肉紧张，时间长就会发生静力性损伤，第二个原因是因为感受风寒，睡觉的时候受凉也会导致脖子僵硬疼痛。出现颈项部疼痛不适及旋转活动受限等症状，落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致。有时风寒侵袭造成局部经络不舒、气血凝滞也可引起落枕。对于落枕可颈部热敷，局部适当按摩，外用红花油或扶他林软膏，必要时可针灸治疗。另外平时注意睡觉时头颈部姿势，避免局部着凉。

落枕一般几天能自愈

落枕，又称失枕。多是由于夜晚颈部受凉或是夜晚枕头过高过低，从而导致肌肉痉挛，疲劳所致。大多数的落枕疼痛，一般持续2到3天左右。不做治疗亦可自己康复。但如果想尽快减少痛苦，可用以下方法进行缓解。热敷：热敷可以很好的缓解颈部的血液循环畅通，从而减少疼痛症状。按摩：按摩颈部自上而下，或自下而上的按摩数次，直到疼痛得到缓解。落枕一般几天之后可以自愈一是取决于发生落枕的病因的不同，二是取决于患者对于治疗的反应也可能会有不同，这个只能是做个体化的判断，而没有统一的说落枕几天就能自愈。短的可能几天，长的可能几个月，因人而异。

热心网友时间：2022-07-07 00:17

落枕的治疗包括以下几种方法：

第一，中医治疗，如手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤其按摩理筋法为最佳。

第二，药物疗法，本病多采用外用药物治疗如膏药等，膏药多外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较为理想。

第三，物理疗法，物理疗法有热敷疗法采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯照射均可起到止痛作用，但是必须注意防止烫伤。

第四，运动疗法包括低头、仰头、左右摆头、摇摆下颌、伸缩颈部、旋转颈部等。

第五，机械疗法，局部旋磁疗法、局部冷疗法或湿热敷法治疗。

落枕本身有自愈的趋向，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失。

热心网友时间：2022-07-07 01:35

落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，治疗落枕的方法：（1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。（2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。（3）可以贴一些膏药，奇正弹力款消痛贴膏可以试试。

热心网友时间：2022-07-07 03:10

落枕一般可以治愈，但根据疾病轻重情况不同，恢复时间也不同，患有落枕的患者，如果能尽早接受治疗，可减轻颈部疼痛锦病情恶化情况，加快病情的康复常规治疗方法，包括热敷针灸，按摩等。需要注意的是，如果症状比较严重，颈椎情况不明时切记推拿正骨可能会引发颈椎关节损伤，甚至神经损伤应尽早到医院就诊。

热心网友时间：2022-07-07 05:01

如果，落枕了，想要快速治疗的话，可以到按摩店去进行按摩，进行正规的物理治疗但是必须要是正规的按摩店，他们可以帮你按摩回位，这样的话就很快就就会会恢复

热心网友时间：2022-07-07 07:09

落枕实际上就是颈部的A股葛，有一些轻微的错位，所以快速治疗的方法能撑得住，是拔萝卜，也就是把脑袋往上提

热心网友时间：2022-07-07 09:34

贴膏药效果不是特别明显。一般服用颈复康效果是非常不错的。平时要注意一些习惯。

热心网友时间：2022-07-07 12:15

其实，对于落枕来说，是没有任何快速的办法可以治疗的，你只能慢慢的让它自己康复，这才是最有效的