得了糖尿病,如何保养?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:17

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 07:50

1、适当用药控制。因为糖尿病的症状可大可小，应该要在早期阶段来控制调节血糖的平衡，要是糖尿病症状恶化下去，可以选择用药治疗，包括降血糖的药物。一方面可以减少血糖的波动，另外一方面也可以保障血脂平衡和酸碱平衡等等，对人体的内分泌有比较好的帮助。
2、远离甜食。如果经常吃糖分比较高的甜食，包括糖果，甘蔗等，那么人体的血糖就会有明显的升高，刺激血糖的平衡，导致糖尿病的症状继续恶化下去。大家要懂得在平常的饮食方面，适当的降低糖分的摄入，减少碳水化合物的补充，这样也许对血糖平衡有更好的保护作用。
3、补充粗粮。因为粗粮可以促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，分解各种体内的糖分，这类型食物可以是大豆，豆制成品，玉米以及米饭等。也要适当补充蔬菜，远离烟酒，对人体才会有更好的协调作用。

热心网友时间：2022-06-26 09:25

1、多运动：可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
2、合理作息：劳逸结合，合理排解压力。
3、放松情绪：紧张的压力容易引发疾病。
4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。
5、保证营养均衡：减少高脂肪、高热量的食，选择适量蛋白、高纤维素的食品。

热心网友时间：2022-06-26 11:16

可以采取中医调理

热心网友时间：2022-06-26 13:24

建议纯中药调理治疗

热心网友时间：2022-06-26 15:49

平常需要坚持合理的用药治疗，并需要严格控制注意饮食，加强运动锻炼保持心情舒畅注意休息才行的，严禁各种甜食稀粥，定期进行血糖等等检查