怎样解决孩子上课注意力不集中的问题
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发布时间：2022-04-23 04:00
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时间：2023-01-10 19:06
怎样解决孩子上课注意力不集中的问题
怎样解决孩子上课注意力不集中的问题，小孩子不像大人能够时刻专注于一件事情，特别是年龄越小的孩子，很多时候在课堂上注意力不集中，怎样解决孩子上课注意力不集中的问题。
怎样解决孩子上课注意力不集中的问题1
家长发现孩子上课注意力不集中，应当分析出具体的原因，并对症下药，循序渐进地帮助孩子矫正注意力不集中的行为。
1、如果是因为孩子没兴趣，则应当想办法去培养孩子的学习兴趣。让孩子将所学东西运用到实际当中，让孩子感觉他所学的知识非常重要且很有用。
2、日常生活中有意识地培养孩子的自制力。例如让孩子在一段时间内就专心地干一件事，做作业、画画、学乐器等等都可以。
3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，家长们要安排好孩子的作息时间。将学业放在首位，看电视、玩游戏等娱乐活动时间要严格把控好，确保孩子每天都有充足的睡眠时间，养成劳逸结合的好习惯。
4、和老师沟通。如果孩子上课时走神，采取一些好的方法将孩子的注意力吸引过来。
5、养成良好的饮食习惯，肉类、蔬菜、水果合理搭配，保证每天充足的营养摄入。
孩子上课走神、注意力不集中的主要原因
1、缺乏兴趣
兴趣是最好的老师，孩子如果对所学知识没兴趣，学一会儿就会变得不耐烦了，很难再专心地学下去。成年人同样如此，只不过我们成年人会有意识地去控制自己投入到学习中去，可孩子年龄还小，很难控制自己。
2、睡眠问题
通过有关调查，大概有六成多的学生因为睡眠不足，学习时间太长，导致上课无法集中注意力，小学生的表现尤为突出，也许是做作业效率低、做到太晚，也许是看动画片或者其他原因导致晚睡。
3、老师的批评
有些孩子在受到老师的批评后，内心会产生一种逆反心理。当老师在上课的时候，他就开小差，甚至捣乱，来表达自己内心不满的情绪。
4、其他因素
当然还有一些其他的因素，也会导致孩子上课分心。例如被同学欺负；父母吵架、家庭不和谐；学习能力差，对学习产生抗拒逃避心理；因为缺乏营养，例如锌、铁，也会导致走神。
怎样解决孩子上课注意力不集中的问题2
定时定量
指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。
培养孩子业余兴趣
注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。
大声念出来
这个方法是我小时候使用的，结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段，特别容易走神，经常表面上全神贯注，其实大脑早已飞去九霄云外，成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来，因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合，想走神都走不了，你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态，效果拔群，我也得以从学渣的`道路上成功撤退，所以强烈推荐妈妈们试一下。
怎样解决孩子上课注意力不集中的问题3
培养孩子的自制力
家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。
和老师沟通
孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
培养兴趣
解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
