现在应季的水果有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:01

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热心网友时间：2022-05-05 06:46

现在是春季，它的应季水果有很多，例如非常适合春天食用且有“春果第—枝”美称的樱桃，有保护肝脏和降血脂的杨桃，含丰富维C的草莓和柠檬，能润肺、治咳嗽的枇杷，还有含丰富果糖和萄葡糖的甘蔗等。

热心网友时间：2022-05-05 08:04

1、草莓。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

2、桃子。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。

3、柑橘。柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

4、樱桃。味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

5、李子。李子，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

热心网友时间：2022-05-05 09:39

春天常见的水果有草莓、桑葚、枇杷、菠萝、樱桃、香蕉、梨、苹果、甘蔗、山楂、青枣、砂糖橘、油桃、李子等，春季较干燥，因此在春天吃适量的水果不仅可以补充水分，还可以补充各种维生素。

热心网友时间：2022-05-05 11:30

菠萝，凤梨，樱桃，青枣，草莓。

热心网友时间：2022-05-05 13:38

草莓，菠萝，青枣，凤梨，樱桃，圣女果。