红豆跟什么搭配做豆浆好喝?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:55

共6个回答

热心网友时间：2022-06-03 06:01

民以食为天，每个人的口味也不一，具体什么样的口味适合自己，我感觉还是要因人而宜，毕竟咱们不能以偏盖全，我感觉适合自己的，且自己喜欢的才是最好喝的。

红豆被李时珍称为“心之谷”，具有养心的功效，每天食用适量的红豆，可帮助净化血液，解除心脏疲劳。另外，红豆还可以利尿消肿。常食红豆，能够有效改善女性手脚冰冷的症状。这是因为红豆本身富含铁质，具有补血祛於的作用，食用后有加快体内血液循环的效果

菊花枸杞红豆浆中，菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质，可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。

菊花枸杞红豆浆

食材用料：干菊花20克、枸杞子5克、红小豆50克、清水适量、白糖或冰糖适量

步骤1：准备好所用的食材，将红小豆、干菊花清洗干净待用，枸杞子洗净，用清水泡发。

步骤2：将洗好的红小豆、菊花和枸杞子一起放入豆浆机的杯体中。

步骤3：添加清水至1200ml处。

步骤4：将杯体放入破壁机上，接通电源，按下豆浆键，启动开关按钮，煮至豆浆机发出“滴、滴”响声，菊花枸杞红豆浆就做好了。

步骤5：将做好的菊花枸杞红豆浆，按个人口味趁热加入适量的白糖或冰糖调味，不易吃糖者可用蜂蜜代替，不喜甜者可以不加糖，喝原味豆浆。

小贴士：

痰湿型、血瘀型高血压病患者不宜食用这款豆浆。

这款配方和红豆搭配一起特别的好喝。

热心网友时间：2022-06-03 07:19

我特喜欢喝豆浆：红豆，红枣，花生米，黄豆，黑豆，然后再加一把大米，加大米感觉比较香醇好喝。

热心网友时间：2022-06-03 08:54

红豆薏米豆浆好喝，经常喝可以祛湿消肿，准备20克黑豆，30克红豆，炒熟的薏米20克，红枣去核5颗，纯净水850 毫升，把这些食材全部放进，破壁机里面按豆浆键就可以了，这样就可以做出来一份好喝的红豆薏米豆浆啦。

热心网友时间：2022-06-03 10:45

薏米。红豆薏米豆浆是一种非常好喝的豆浆，经常喝可以去除体内的湿气。湿气重的女孩子喝了对减肥也有一定的作用。

热心网友时间：2022-06-03 12:53

红豆与薏仁。可以健脾理气，祛风除湿，还可以利尿排毒。红豆与花生。可以降血脂与血压，还可以润肠通便。红豆与黑豆。可以健脾补肾，还可以理气中和。

热心网友时间：2022-06-03 15:18

搭配薏米。红豆、薏米提前用水泡一下，泡软后放入豆浆机中，加入适量清水，启动豆浆机。