发布网友 发布时间:2022-04-23 03:55
共3个回答
热心网友 时间:2023-05-26 11:41
可以提前晚上预约,第二天早上喝,下面介绍做法:
准备材料:小米适量、藜麦少许、泡发海参3条、浓汤宝1盒
制作步骤:
1、小米和藜麦的比例大约是五比一
2、事先泡发好海参,并且清洗干净
3、将改了刀的海参以及浓汤宝,丢入电饭锅内,并且加三到五倍的清水
4、预约好电饭锅煮粥程序,第二天起来即可食用
5、程序结束,盛粥品尝
热心网友 时间:2023-05-26 11:42
付费内容限时免费查看回答不会,因为小米主要提供的是碳水化合物,矿物质铁,B-胡萝卜素,VB,钙,钾,纤维素。这些营养成分不会因为短时间浸泡而流失。
可以预约
热心网友 时间:2023-05-26 11:42
我觉得夏天的时候不要这么做,容易发酸,但是秋冬比较凉爽的天气应该没问题!