发布网友 发布时间:2022-04-23 04:09
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热心网友 时间:2022-07-13 06:44
鲜虾仁 200克
鸡蛋 3个
西兰花 少许 盐 适量
淀粉 适量
料酒 适量
蛋清 适量
食用油 适量 1.鲜虾自背部切开,去泥肠。2.剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液,洗净用厨房纸擦干。
3.将鲜虾用1个蛋清、淀粉、盐和料酒抓匀,放入冰箱冷藏待用。
4.西兰花焯水过凉,3个鸡蛋加适量盐打匀。
5.起油锅,滑散虾仁,变色后倒入鸡蛋液。
6.蛋液差不多凝固时加入西兰花,加少许盐炒匀。
热心网友 时间:2022-07-13 08:02
具*作方法