如何才能让脸上的青春痘消失?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:57

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热心网友时间：2022-07-08 05:17

想要彻底祛痘，首先要知道自己为什么会长痘，只有从根源上解决问题才能避免痘痘反复发作，那么我们到底因为什么导致长痘呢。
1，内分泌问题
青春期经常会出现青春痘，我们也都知道青春痘和内分泌紊乱有一定的关系，殊不知即便过了青春期依旧会产生痘痘，因为内分泌和我们的饮食作息是离不开的，长期的生活不规律和饮食不正确会让身体机能失衡，从而让身体毒素进行堆积，久而久之，这些毒素就会通过皮肤表现出来，形成痘痘。
所以，想要避免内分泌问题，在日常生活中就要严格把控自己的饮食，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，多吃果蔬，有利于身体循环和排毒，另外，不要熬夜。
2，油性皮肤问题
油性皮肤分泌的油脂比较多，而油脂对肌肤本身就是一种刺激，再加上紫外线的照射和空气中的灰尘与垃圾，更能导致毛孔堵塞，从而出现痘痘和毛孔粗大等问题。
所以，想要解决这一问题，首先要做到控油，多补水可以抑制油脂的分泌，做到水油平衡，然后注意清洁，让肌肤时刻处于干爽的状态，这样也有助于清除痘痘。另外，油脂过多和内分泌也有一定的关系，所以也可以喝一些中药进行调理。
3，环境问题
恶劣的环境也会导致肌肤出现问题，所以出门在外要注意自我保护，擦霜，口罩等都不能少，避免环境对肌肤的直接伤害。