鸡胸肉作为减肥餐有哪些好吃美味的做法?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:02

共10个回答

热心网友时间：2022-07-03 01:48

鸡胸肉表面切几刀，倒入料酒撒上盐，姜切片塞到缝里。腌制时间，建议半小时以上。锅里放水煮开，放入鸡胸隔水蒸，时间根据鸡胸大小不同自己把控，可以用筷子戳着看程度。出锅后撒上黑胡椒粉即可。非常方便简单。

热心网友时间：2022-07-03 03:06

西兰花炒鸡丁、胡萝卜炒鸡丁、凉拌鸡丝面、鸡丁玉米，这些做法不仅好吃美味，还更加有利于减肥。

热心网友时间：2022-07-03 04:40

可以把鸡胸肉用开水烫一下，烫熟了，再把它切成块，借一点充拌着酱油，然后放点辣椒一起吃，就特别好吃。

热心网友时间：2022-07-03 06:32

放入青椒鸡丁炒熟，芝麻油淋上，宫爆鸡丁，土豆炖鸡丁，香蒸鸡胸肉，爆炒鸡胸肉。

热心网友时间：2022-07-03 08:40

就是在煮鸡胸肉的时候，放点牛油果进去，牛油果本身就是一个低热量的东西，而且它也是有味道的根鸡胸肉混在一起的话，他们两个是很好吃的。

热心网友时间：2022-07-03 11:04

可以在火上烤，烤熟了的鸡胸肉特别好吃也可以在锅里面油炸或者是直接用火焖，味道非常的鲜美，而且营养价值也很高。

热心网友时间：2022-07-03 13:46

蚝油少许，香油少许放进鸡肉，锅里可以不放油。小火把鸡肉平摊放进锅内煎。然后配合水果蔬菜吃，更加营养。

热心网友时间：2022-07-03 16:44

把鸡胸肉放在水里煮熟之后放在一边冷却，一定不要用油炸，油炸热量太高了，再洒上一些盐和辣椒粉就可以了。

热心网友时间：2022-07-03 19:58

鸡胸肉洗静，切丁，加入适量芡粉，生抽，料酒搅拌均匀。甜椒香菇，青椒切丁，一起下锅炒。

热心网友时间：2022-07-03 23:30

做宫保鸡丁，材料有:鸡胸肉、胡萝卜丁、玉米丁、鸡胸肉。在一起煸炒，非常美味。