鸭子怎么炖才好吃又营养

发布网友发布时间：2022-04-23 04:15

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热心网友时间：2023-10-14 11:58

炖鸭子先用姜和料酒，盐腌制一下，然后葱姜蒜爆锅放入鸭子翻炒最好再放点萝卜，加入酱油和适量水盖上锅盖慢炖20分钟就可以了

热心网友时间：2023-10-14 11:59

1、我们首先应该准备一只瘦的鸭子，去除头和内脏切成大块，用砂锅炖到半熟的时候，再加入海带，用文火炖熟，捞去上面的浮油，连肉带汤一起吃下去。这款食谱能够有效的滋阴去热，改善男性肾阴虚，还有就是在一定程度上也能改善高血压以及心脑血管硬化等病症。
2、准备一只老一点的鸭子，同样要洗干净切块，不过需要保留鸭内金，炖到半熟的时候加入百合黑木耳，用文火炖熟，调料当中最好是加一些花椒、大料等。这款食谱特别适合肾阴虚引发的咽干口燥，食欲不振等病症。