挑食的危害到底有多大?为什么呢?

发布网友发布时间：2022-10-13 21:46

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热心网友时间：2023-11-15 00:41

挑食易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收。挑食会使食欲减退，久而久之会导致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。挑食还会引起各种维生素缺乏性疾病。如不能吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝脏等食物。不吃胡萝卜、西红柿、青菜等，会因缺乏维生素A而导致夜盲症。爱吃荤菜而不吃蔬菜，会因体内缺乏维生素C导致牙龈出血，重者导致坏血病。儿童挑食、偏食，可产生以下两方面的危害：一方面容易导致营养不良。由于孩子处于生长发育时期，对各种营养素的需求量较高。如果孩子存在偏食、挑食的情况，导致营养摄入不足，久而久之就容易造成营养不良，致使身高发育落后，甚至还可能导致智力发育落后。

另一方面，由于挑食、偏食，不能满足机体发育所需要的营养，很容易导致机体免疫力下降，进而使孩子出现反复感染的情况，特别是呼吸道感染。因此，针对孩子偏食、挑食的现象，家长一定要及时予以纠正，给孩子制定合理化的饮食方案。均衡饮食、保持饮食多样化，并及时查找孩子偏食、挑食的诱因，进行干预处理。

小孩子挑食的原因如下：1、遗传，宝宝在妈妈肚子里的时候和吃母乳的过程中，宝妈爱吃什么，宝宝长大以后也会爱吃什么。2、宝宝味觉灵敏，对于一些食物的味道不喜欢，比如芹菜的酸涩、黄瓜皮的苦味等。3、脾胃虚弱，如果孩子脾胃功能虚弱可产生厌食、挑食的症状。4、饭菜不够有吸引力，家长如果给孩子做的饭菜比较简单，在视觉上没有引起孩子想吃的兴趣。5、零食多，如果孩子平时零食吃得多会影响吃饭时的食欲。6、孩子出于天生的自我保护意识，为了避免一些食物对自己的伤害。

热心网友时间：2023-11-15 00:42

挑食的危害非常大，因为挑食的话很可能会出现营养单一的情况，有可能会造成营养不良，还有可能会导致身体当中缺乏一些微量元素或者是矿物质，会导致身体素质下降，然后也会影响到身体的健康，还会出现一些肠胃方面的疾病。

热心网友时间：2023-11-15 00:42

可能会影响身体的免疫系统，可能会导致营养不良，可能会贫血。因为挑食会导致营养的摄入不够，最终会导致你的身体缺乏营养。

热心网友时间：2023-11-15 00:43

严重的影响到肠胃消化，总是肠胃疾病，导致胃胀，导致胃酸，影响身体健康，因为缺乏营养的原因导致的。

热心网友时间：2023-11-15 00:43

可以导致营养不良，容易导致发育不良，影响身高，影响到身体健康，容易导致免疫力下降，导致生病。