脸上总是有很多的黑斑点和脏东西,该怎么办??给个意见,谢了

发布网友发布时间：2022-10-13 20:03

共1个回答

热心网友时间：2023-11-10 22:30

问题分析：
你好，脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着)　　

意见建议：
平时吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水(每天8杯)，不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸，定期做护肤，补水，注意隔离，防晒。中成药可选六味地黄丸有一定疗效

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