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脸上总是有很多的黑斑点和脏东西,该怎么办??给个意见,谢了

发布网友 发布时间:2022-10-13 20:03

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1个回答

热心网友 时间:2023-11-10 22:30

问题分析:
你好,脸上有斑有很多原因:一、体内有毒,平时吃太多的垃圾食品,多吃清淡的能缓解。二、人体新陈代谢不太好,生活不规律就会造成新陈代谢不畅,不要吸烟饮酒,不要常吃夜宵,油炸的食物,注意个人卫生。三、生活环境,肤质,都有关系(特别是油性皮肤,伴有毛孔粗大,色素沉着)  

意见建议:
平时吃些清淡的食物,少吃油炸、烟熏,作息正常,多喝水(每天8杯),不要长时间熬夜,少喝咖啡,早晚洗 脸 ,定期做护肤,补水,注意隔离,防晒。 中成药可选六味地黄丸有一定疗效
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