自制黑芝麻糊不够稠,是不是可以加面粉一起煮

发布网友发布时间：2022-10-14 07:07

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热心网友时间：2023-12-20 00:59

自制黑芝麻糊材料：黑芝麻100克、糯米粉50克、糖适量。也可以放面粉，与黑芝麻（比例按1：1）。面粉也用小火炒熟，炒时用铲子把面碾一下，这样颗粒均匀，炒熟的标准就是面发黄了，也发出香味了。加入黑芝麻、适量糖，拌均后就成了，装入密封罐。冲调时，用烧开的牛奶调，无比香滑。

热心网友时间：2023-12-20 00:59

芝麻为一年生草本植物，为药食两用之品。黑芝麻主要含有不饱和脂肪酸组成的油脂和优质蛋白及氨基酸，并有多种维生素(特别是维生素E含量较高)及微量元素。目前，有关黑芝麻的研究材料较少，仅有降血糖的报道。但黑芝麻中含有较多的不饱和脂肪酸和维生素E，对于老年人减缓衰老有很好的作用。除此之外老人常吃黑芝麻对老人好处多。　　1、老年人肝肾不足，腰膝酸软，体倦乏力，须发花白，黑芝麻100克，炒熟，制首乌100克，共研细末，放入瓶中，每日早晚温开水冲用10克。　　2、老年人冠心病，黑芝麻100克，炒熟研细，加入少许食盐，每餐食用3～5克。　　3、病后体虚，腰膝酸软，头晕眼花，大便干燥或便秘，黑芝麻100克，核桃仁100克，共炒熟研细，早晚食用2汤匙。　　4、老年人肠燥便秘或习惯性便秘，黑芝麻50克，核桃仁50克，柏子仁50克，共炒熟研细，每次10克，用蜂蜜水送服。　