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高纤饼干能帮助消化吗?能减肥吗?

发布网友 发布时间:2022-10-13 02:05

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热心网友 时间:2023-10-26 23:23

你好,高纤饼干不能帮助消化,对减肥也无益。 其实饼干都是大同小异的,所谓的高纤饼干只是稍微健康一些,热量和脂肪含量也是很高的,所以减肥者不宜食用。还是吃些清淡有营养的食物比较好。
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