发布网友 发布时间:2022-10-13 01:00
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热心网友 时间:2023-10-25 23:11
一般情况下抑郁症的人不会做美梦,但是做不做要看他白天的情况。如果遇到了开心事,抑郁症的人多少心情会得到放松和解脱,也许会做美梦,但一定不长;如果是平淡的一天就不会做美梦了。千万不要怀疑自己的抑郁症哦!即使你没做过美梦,也只能说明你白天想的事情太多,晚上大脑抽不出空当来去做美梦。不做美梦的人不一定悲观哦!也许还是一种稳重的表现呢!热心网友 时间:2023-10-25 23:11
根据您的描述建议您最好调理好自己的心态,是自己想的太多,多出去散散心就可以的,心里很脆弱的人应该避免看鬼片啊,不过心里很脆弱的人是可以克服的呀,无助的建议去看看心理医生吧,这样应该会对你有帮助的,呵呵,想开点就可以缓解了,想开点就可以没事了呀,或者去告诉你的爸爸妈妈,别怕他们伤心,这样子隐瞒会让不知情的他们更伤心啊,热心网友 时间:2023-10-25 23:12
你好!抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。