夏天脸干,怎么补充水分?

发布网友发布时间：2022-10-13 01:33

共1个回答

热心网友时间：2023-10-26 10:16

这样的情况大多是身体缺乏水分导致的这样的情况是很好恢复的，不用过分担心。洗澡时水温不要太高，最好是用沐浴露，不要太多的使用香皂，多吃新鲜蔬菜和水果，象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜等，对改善症状有很好的效果，鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物是不可以吃的。首先是常规补水。每天睡前压缩纸膜泡爽肤水敷脸，15分钟左右，不可太久。根据自己的肤质选用爽肤水，敏感肌肤最好用爽肤水和纯净水1：1混合后使用，以免太刺激每周使用两到三次具有补水功能的精华液面膜，做完之后一定要涂保湿的面霜，否则等于白做，甚至如果不及时擦干脸上余留的水，这些水蒸发时还会带走皮肤的水分。一定要找到适合自己的补水产品，对症下药才有效果，还有就是多喝水，多吃水果，多补充VC