每天对着电脑肌肤干燥,怎样补水?

发布网友发布时间：2022-10-13 02:02

共5个回答

热心网友时间：2023-10-26 21:46

办公室人群每天对着电脑工作，电脑的辐射会损伤人的皮肤，而且办公室这样一个环境它的湿度并不大。毕竟办公室不可能养太多的植物，所以说皮肤还是比较缺水的，可以通过化妆品补水和日常生活补水两个渠道来达到保养皮肤的效果。

化妆品补水其实是很常用的一个手段，而且也不需要有什么习惯的养成。就是使用一些补水的面膜和保湿水，这些面膜和保湿水儿的价格各有不同，根据市场和品牌从几十块到几百块各不相等，补水的效果也不同。根据自己的经济能力和皮肤状况，选择合适的化妆品，然后面膜基本上养成2~3天敷一次，男性女性基本都是适用的。这些化妆品是愿意蕴含一定的化学成分，但是对于补水还是有一定效果的，只不过要注意使用频率的问题。

通过生活补水就要养成良好的生活习惯了，无论是吃的东西还是喝的东西，平常多吃一些水果蔬菜，然后多喝一些水。没有必要多喝热水，因为对于大多数人来说，正常的水就足以弥补身体的水分需要了，受到传统文化影响的才有了这种多喝热水的思维习惯，但是在外国从来没有喝热水的这种习惯，所以说它对人体健康的影响其实并不是特别的大，所以平常多喝些水，维持在3000毫升及以上的日饮水摄入就可以了。

平常也应当注重适当的运动，让毛孔做到真正的透气。因为我们脸上的毛孔是否通畅，就很大程度决定了我们的皮肤状态，缺水我们就补水，补水也要让水能够到达我们的皮肤里面，所以说毛孔通畅是很有必要的，适当的运动可以增加出汗的频率，就能够起到疏通毛孔的作用，皮肤状态会有一个改善。

热心网友时间：2023-10-26 21:46

多吃绿色蔬菜，每天要保证一定的饮水量，同时也可以在电脑旁放绿色植物减少皮肤干燥。

热心网友时间：2023-10-26 21:47

在电脑旁放一个加湿器，可以缓解肌肤的干燥。随时准备一个补水喷雾，随时补水。下班回家后可以敷一贴补水面膜，修复肌肤。

热心网友时间：2023-10-26 21:47

可以每天多喝一点水，同时喷一些补水喷雾，用较好的补水化妆品，这样可能会对肌肤有好处。

热心网友时间：2023-10-26 21:48

首先就是要多喝水，多吃水果蔬菜，用一些补水锁水的护肤产品，适当运动。