发布网友 发布时间:2022-10-13 01:46
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热心网友 时间:2023-10-26 15:19
每个家长都希望自己的孩子可以健康地成长,在宝宝还是婴儿期间很多家长会喂宝宝吃辅食,爸爸妈妈们经常会做肉泥给宝宝吃。宝宝的饭量比较小,有时候家长做肉泥做多了,宝宝一次吃不完,就会将剩下的肉泥放入冷藏室。那么,婴儿肉泥可以冷藏几天呢?
平时在为宝宝制作辅食的时候都会选择多做一点,但是到了夏季放的时间不是很长。宝宝辅食肉泥冷藏保存比较好,保质期大概在3天左右。
一、柠檬鸡柳炒西兰花
材料:柠檬汁、鸡柳(鸡胸切成的条状)1包、西兰花1颗、盐少许。
做法:
1、准备好食材。
2、将鸡柳切丁状。
3、将西兰花清洗后滚水川烫2分钟。
4、热锅中火放少许油,下花椰菜拌炒一下,再下鸡柳丁,撒少许盐均匀拌炒5分钟,加入柠檬汁即可。
二、牛肉米饼
材料: 牛肉一小块、二米饭一小碗、鸡蛋2枚、香葱末少许、玉米适量、盐0.5g、胡萝卜1根
做法:
1、牛肉剁碎和玉米粒一起煮熟。
2、胡萝卜擦丝和鸡蛋一起搅拌均匀,再倒入煮好的玉米和牛肉。
3、最后倒入二米饭和香葱,加少许盐调味,可以喷一点儿童酱油会更香。
4、煎至两面金黄就可以起锅了。
小贴士:适合一岁以上宝宝食用。
三、西芹炒牛肉
材料:西芹200g、牛肉300g、生姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、花生油适量、红彩椒1个。
做法:
1、牛肉洗净切片后放入生姜汁和生抽、料酒抓匀,最后放一汤勺花生油搅拌均匀。
2、腌制好的牛肉静放15分钟。
3、西芹洗净切段备用。红彩椒切菱形备用。
4、热锅放少许油,姜丝放入煸香,入腌制好的牛肉大火翻炒至肉变色。
5、倒入芹菜和红菜椒翻炒放少许盐调。
6、炒至牛肉熟,出锅装盘即可。
6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,直接调入米粉。
米粉:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。
菜泥或果泥:每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间,菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。
果汁:菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。
猪肝泥。
原料:猪肝30克,水适量。
做法:首先将猪肝洗净切成片,然后放入清水中浸泡。之后将浸泡后的猪肝片捣碎,然后放入消毒锅中蒸熟。蒸熟后把猪肝捣成泥状,然后既可以给宝宝吃了。
功效:我们知道猪肝是非常补血的食物,它能预防10个月宝宝贫血,同时,猪肝中含有丰富的维生素B2.这种物质能够补充对人体非常重要的辅酶,帮助人体去毒。