孕妇可以吃鸡蛋和豆浆一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-10-12 15:51

共2个回答

热心网友时间：2023-10-22 20:28

孕妇可以吃鸡蛋和豆浆一起吃，应该是还可以的，但是这样子的几率不要经常吃，最好两个不要搭在一起，经常搭在一起吃，这样子可能会孕妇的消化呀等等都是不太好的，偶尔的搭一起，可以鸡蛋和豆浆分开饮用的话，对孕妇的消化系统和胎儿的吸收应该是都有很好的好处。

热心网友时间：2023-10-22 20:28

豆浆和鸡蛋均属于优质蛋白，是平衡膳食的重要组成部分，是素食主义者及要求低嘌呤饮食的高尿酸血症患者摄取蛋白质的主要来源。目前没有科学依据证实豆浆和鸡蛋是相克的，所以豆浆和鸡蛋可以一起吃。建议健康人群在选择食物时无需考虑食物相克的问题，尽量选择多样化的平衡膳食。