全身皮肤都很干燥,怎么改善呀

发布网友发布时间：2022-10-12 17:37

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热心网友时间：2023-10-23 11:27

全身皮肤干燥临床上常常诊断为乏脂性皮炎，也就是皮肤的皮脂腺分泌的油脂过少所致，临床表现为皮肤表面干燥、粗糙，全身皮肤的治疗应该是保湿治疗。

乏脂性皮炎是指皮脂腺分泌过少，或某种原因导致皮脂缺乏而引起的皮肤干燥症，见于老年人，由于皮肤老化、萎缩，皮脂腺功能降低，皮脂分泌减少。干性皮肤的人群天生干性皮肤，皮脂腺分泌的皮脂少而表现皮脂缺乏。某些先天性疾病或某些皮肤病，可以表现皮脂缺乏。过度清洁、洗涤过度而导致皮肤屏障受损，表现皮脂缺乏。皮肤干燥，皮肤缺乏油脂，可以有细薄的鳞屑，易发生皲裂，常伴有瘙痒，但没有明显的皮肤损害。冬季气候干燥、寒冷，故皮肤干燥的症状更为明显。皮肤干燥可以是全身性或局限在某一部位，患者应尽量去除病因，经常外用保湿的软膏护肤，避免洗澡过勤，避免热水、香皂洗浴。可以用温凉水洗澡，增加室内的湿度，可以口服维生素A或维生素E等改善皮肤的干燥。

热心网友时间：2023-10-23 11:28

　　1、经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。
　　2、预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量少吃刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
3、注意防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些防晒护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失。
4、多吃维生素高的食物