职场孕妈在工作中有哪些注意事项?为什么呢?

发布网友发布时间：2022-10-12 17:37

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 20:59

职场孕妈在工作中要注意防辐射和控制好情绪。因为现在大多数工作都离不开电脑、打印机等，公司和家里不一样，可能有很多电脑、打印机、微波炉等在同一个房间，再加上经常使用的手机，都是有放射性的，所以孕妈要注意防辐射。电脑侧面和背面的辐射远远大于正面。准妈妈的座位应该避免放在别人电脑的侧面和背面。如有必要请领导更换座位，如果不想让同事知道你怀孕了，也可以买一件防辐射背心穿在里面。

1.不要长时间在办公室工作。每天一定要抽出时间出去走走，补充氧气。这样不仅可以赶走困倦，而且对子宫内的胎儿也有好处。如果你被派去出差，一定要向领导请假。旅途的颠簸和疲劳会导致流产。休息的时候可以做一些轻运动，比如活动脚踝，伸展四肢等。怀孕初期，如果吐得厉害，不妨提前多准备一些塑料袋。

2.安排好自己的工作，调整好工作节奏，避免让自己感觉不好；特殊情况下，比如你确实完成不了的工作，可以找同事帮忙，或者找领导重新调整工作安排。怀孕后，孕妈对各方面的要求都很高，环境也是如此。如果办公室不通风，孕妈会觉得很闷，无法呼吸。如果打开空调直接吹进空调，也会让孕妈感到不舒服。既然怀孕了，就不用觉得尴尬了，感觉不适就沟通调整，毕竟胎儿的安全宝宝更重要。

3.在办公室里，电话很容易传播疾病，因为电话听筒上的细菌很容易相互传播，所以女性在怀孕后工作时要减少使用电话的频率，这样才能有效减少感冒、腹泻等疾病和病毒的感染。如果经常使用电话，最好用酒精对电话听筒进行消毒。复印机产生的辐射对孕妇和胎儿也有很大影响。

热心网友时间：2023-10-13 20:59

职场孕妈妈在工作的时候应该注意辐射，不要长时间保持一个动作，不要让自己太累，在工作的时候应该补充足够的营养，在工作的时候要多喝水。工作时间长了应该去窗边换一换眼睛。因为孕妇的身体是比较特殊的，也是比较脆弱的，所以一定要注意。

热心网友时间：2023-10-13 21:00

需要注意提示调整自己的状态，不要有太大的压力，而且要注意自己饮食结构的调整，不要吃太多的外卖，要注重营养搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持充足的休息情绪不要过度紧张，不要过度焦虑。因为孕妇在怀孕的时候身体抵抗力是比较差的，如果出现了大幅度的提升，严重的影响。

热心网友时间：2023-10-13 21:00

在工作中不要太劳累，要注意休息，不要长时间的面对电脑，会有很多辐射，可以穿防护服，要保持心情愉快，不要发脾气，心情大起大落，否则会影响胎儿的发育，很可能造成婴儿畸形。

热心网友时间：2023-10-13 21:01

要注意预防辐射，因为经常使用手机和电脑办公，这些电子产品都会不可避免的产生一些辐射，还要注意多走动，不宜久坐，不运动也会对胎儿造成不利的影响，还要控制好情绪，避免情绪起伏波动对胎儿产生影响。