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我在家原地蹬地原地跑步,几天之后脚掌偶尔会有撕裂一样的疼痛,这是怎么回事?
发布网友
发布时间:2022-10-13 08:07
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3
个回答
热心网友
时间:2023-11-01 21:07
您这是韧带拉伤,建议您多休息,暂时不要做剧烈的运动,不知道有几天了,估计应该过了急性期了,您现在可以采取冷敷法,局部疼痛的位置可以喷云南白药气雾剂!
热心网友
时间:2023-11-01 21:07
可能是软组织拉伤 休息一段时间应该无大碍 如果疼痛持续时间长了 建议上医院就医
热心网友
时间:2023-11-01 21:08
你真玩命啊
干吗那么辛苦锻炼啊
要循序渐进
去医院拍个片子保险些啊我认为
还有运动鞋也是个问题
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