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燕麦米中的膳食纤维有什么用处啊?

发布网友 发布时间:2022-10-13 10:36

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5个回答

热心网友 时间:2023-11-03 03:41

燕麦米中的膳食纤维有什么用处啊?膳食纤维,具有刺激肠道蠕动、增加肠道产气、松软大便的作用,能直接改善便秘的作用,如益生元就是一种膳食纤维,比如益生元立健三清冲剂的有效成分异麦芽低聚糖,能够大量增殖肠道益生菌,从而促进肠道蠕动,实现自然通便。

热心网友 时间:2023-11-03 03:41

帮助研磨食物,促进消化,有助于减轻肠道压力。有饱腹感,有助于减肥,但是营养价值不高,吃多了会营养不良。

热心网友 时间:2023-11-03 03:42

这里面的膳食纤维可以清楚肠胃中的毒素,把肠胃中残留的有毒物质清除出去,所以可以算是“肠道清道夫”,对便秘很有帮助的!

热心网友 时间:2023-11-03 03:42

增加肠道蠕动能力,减少毒素在肠道内的堆积.减少便秘

热心网友 时间:2023-11-03 03:43

膳食纤维是人体必须营养素,
必须的哦,
主要作用,可以理解为:整肠
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