女性平时可以喝绿茶吗?

发布网友发布时间：2022-10-13 18:03

共2个回答

热心网友时间：2023-11-07 18:51

当然可以啦。
绿茶属凉性，很适合你的，喝茶要注意一下，空腹不宜饮茶。女性经期不宜饮茶。再有泡绿茶时，注意一下，泡茶的水温不宜过高，茶的浓度不宜过高，这样喝茶才能喝出健康。

热心网友时间：2023-11-07 18:52

当然可以，和绿茶有防脑中风效应，对嗜烟者有益，降血脂效应，防止大肠癌，提高抗生素疗效作用。清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com