为什么咖啡喝多了肌肉会跳动?

发布网友发布时间：2022-10-13 06:58

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热心网友时间：2023-10-31 22:24

咖啡中的咖啡因是一种活性物质，除了具备提神功能之外，还会激活交感神经，对心血管中枢产生影响。对于部分人，特别是平时较少饮用咖啡、对咖啡因耐受程度较低的人来说，可能会导致心跳加快，从而感到心悸心慌。另外，咖啡因在提神的同时也会影响人的专注力。
肌肉跳动可能与咖啡的这些成分有关，但目前还没有明确的科学证据表明咖啡会导致肌肉跳动。如果这种情况持续存在或严重影响正常生活，建议咨询医生以寻求专业建议。

热心网友时间：2023-10-31 22:25

肌肉跳动在大多数的情况下不需要太在意，肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。大部分肌肉跳动找不到确切的原因但无需太挂虑，它因在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可出现，少数人可能是体质因素而容易常出现，这种跳动大部份是间歇性。如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。许多人曾经有过眼皮跳动，其实就是一种良性的肌束颤动。

热心网友时间：2023-10-31 22:25

咖啡有兴奋提神的作用，所以过多肌肉也就有“跳动现象。”

热心网友时间：2023-10-31 22:26

在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种*，能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐（反射亢进），失眠和心悸。
经期尽量不要喝咖啡
过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重。
等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。