发布网友 发布时间:2022-10-13 03:42
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热心网友 时间:2023-10-28 14:23
牛奶和豆浆是可以一起喝的。两者相互之间还可以起到营养互补的作用。不会产生什么相互之间的叠加出现营养流失的情况。热心网友 时间:2023-10-28 14:23
牛奶和豆浆是可以一起喝的,两者之间并不会因为叠加导致出现有营养的缺失,也不会导致出现有异常的不良反应,反而还能够起到营养互补的作用。牛奶和豆浆共同进行应用,豆浆中的维生素k和钾、镁等,还可以有效提高牛奶中钙的吸收情况。豆浆中的大豆异黄酮还能够有效的延缓钙的流失情况,两者进行混合应用,口感也比较好,也可以有效的促进食欲。