早上起来喝牛奶可以美容吗?拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2022-10-13 04:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-29 19:53

不一定要早晨喝才美容哦~ 牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较*生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载，如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸，认为这样会使皮肤光滑白嫩，显得年轻美貌，并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。

热心网友时间：2023-10-29 19:53

早上起来喝牛奶可以美容。牛奶营养丰富，含有各种蛋白质，维生素和脂肪等，牛奶中所含的铜和维生素A和维生素B，可使皮肤白嫩，光滑滋润，而且牛奶中的乳清对于面部祛皱也有很好的作用。因为牛奶中含有大量脂肪，因此也可为皮肤补充所需的油脂，为皮肤提供水份，保持皮肤水份不被蒸发。所以说牛奶也是一种很好的美容品。爱美的MM们可以在平时拿牛奶DIY做些牛奶面膜用来护肤。

热心网友时间：2023-10-29 19:53

睡前喝牛奶的人是最容易进入甜蜜梦乡的人了，可以安神，让你早晨醒来容光焕发，特别是对正在发育的小孩，更是有助于他们的身体长高长壮实，因为牛奶含有丰富的维生素及钙等，可以促进生长，如果是女性的话可以选择一些含铁的牛奶，既可以美容又可以补铁，让脸色红润哦！不过空腹喝牛奶对胃不是很好，可以选择在喝牛奶时配一小块饼干之类的小点心（不可以谗嘴多吃哦，点心很容易致胖的），如果真的怕喝牛奶会发胖，市面上有一些脱脂牛奶可以让你有更多选择呢！儿童当然是选择高钙牛奶最好啦！如果是热气可以喝些酸奶，酸奶有丰富的益生菌，对改善肠胃可是很有好处的哦！

热心网友时间：2023-10-29 19:54

你好！很高兴参加“平衡2010，胆固醇健康传播行动”，并回答你的提问。我的答案是：早上和晚上喝牛奶都可以美容。

热心网友时间：2023-10-29 19:55

早上和晚上喝牛奶都可以美容